为什么有钱人不戴手表？因为他们懂得，真正的时尚是不会被智能穿越的。作为上班族，我们基本是一坐坐一天，不禁会生出各种腰酸腿疼颈椎痛的毛病。但是靠自己的“意志力”改变久坐等生活恶习实在太难了，所以我们不得不借助外力，比如一款兼具健康监测、运动辅助等功能的智能手表，就能用来更好地了解自己的身体状况。
影响佩戴体验的还有智能手表所配套的表带。表带方面有尼龙表带、单圈编织表带、皮革表带以及金属表带，大部分的智能手表都支持更换表带。如果你以运动为主，硅胶和尼龙表带无疑是最适合的，以日常为主的话，金属表带和皮革table还很受欢迎，它们既佩戴方便，又十分百搭。
续航
初期智能手 表最受诟病的问题之一就是续航时间过短，很多产品甚至难以支持一整天的全天使用。但是近年来，由于低功耗芯片技术方案应用得越来越广泛，如双屏显示技术等，使得智能手 表在续航能力上取得了显著提升。现在，一些品牌的手 表已经能够长时间稳定运行，无需频繁充电。
如果你是一个电量焦虑患者或者喜欢户外活动，那么购买华为、小米或OPPO等品牌的手 表将是一个明智之选，因为它们提供更持久且可靠的地续航体验，让我们可以享受更多精彩而不必担心电量耗尽。
健康监测
打工人的主要目的买这些设备，是为了及时发现身体上的问题，并通过这次机会改变自己平素的一些不良生活习惯。比如血压监测、生理期推算、压力值计算以及摔倒或车祸检测功能都是非常重要的一环。
其中，血氧饱和度监测对于反映我们的健康状况至关重要，而早在2020年9月Apple Watch Series 6就引入了这一功能后，这项技术也迅速流行开来，现在市面上的大多数主流产品都配备了这一功能，而且随着科技进步，这种血氧饱和度测试变得更加精准细致，有助于提前发现潜在的问题并采取相应措施进行预防治疗。
运动追踪
除了改善日常生活习惯之外，定期锻炼也是保持良好健康状态的一个关键因素。而通过这些高科技设备，我们可以轻松地记录跑步骑自行车这样的运动数据。这涉及到定位系统，因此当选择这样一个工具时，最好选择那些拥有双频或多频定位系统的手 机。
如果你的预算有限（约3000元），市场上也有许多性价比较高的手 机，它们具有耐用的材质设计，同时也提供丰富多样的运动模式与健康监控，还支持一些额外高端功能，如支付服务等。
推荐购买的是华为WATCH GT 3 Pro, Apple Watch S8, 小米Watch S2 和 OPPO Watch 3 等系列，可以满足我们的日常需求。在挑选之前，请考虑以上参数，以便做出最佳决策。
