作为上班党基本是一坐坐一天，各种腰酸腿疼颈椎痛的毛病都出来了，但是靠自己的“意志力”改变久坐等生活恶习实在是太难了，还是得借助外力，比如一款兼具健康监测、运动辅助等功能的智能手表，就能用来更好的了解自己的身体状况。
影响佩戴体验的还有智能手表所配套的表带。表带方面有尼龙表带、单圈编织表带、皮革表带以及金属表带，大部分的智能手表都支持更换表带，如果你以运动为主，硅胶和尼龙表带无疑是最适合的，以日常为主的话，金属表带和皮革表带是不错的选择，佩戴方便，十分百搭。
2 续航
初期智能手 表最受诟病的问题之一是续航时间过短，很多产品甚至难以支持一整天 的全天使用。然而，现在很多品牌已经解决了这个问题，如华为、小米、OPPO等，这些产品提供更加持久 的续航，让我们不必频繁充电，更好地享受 智能 手 表 带 来 的 便利 和 快乐。
3 健康监测
打工人买 智能 手 表，最主要的是能够及时发现身体不舒服的地方，以及改变自己平常不良生活习惯，那么血压监测、生理期推算、压力值测算以及摔倒监测等功能最好安排上。
其中，血氧饱和度是一个反映健康重要指标，而现在市面上的大多数主流的手 表都配备了这项功能，可以帮助我们更好地了解自己的健康状态，从而做出相应调整。
4 运动
除了日常生活习惯之外，我们还可以通过运动来改善我们的健康状况。目前市面上的许多智能手 表都是专门为了追踪这些活动而设计，它们可以帮我们记录跑步距离，并且通过定位系统精确计算路径长度，还有心率检测，可以实时反馈你的心跳情况，这对于那些喜欢户外活动的人来说非常有用。
在选购时，最好选择双频/ 多频定位的手 表，因为这样可以提高位置数据精确度。如果预算允许，可以考虑购买一些高端品牌的手 表，它们通常具有更多先进技术，比如可穿戴设备中较少见到的5G连接或者Wi-Fi直接连接功能，这些都会使我们的使用体验更加完美。
总结：
如果你正在寻找一款既符合个人的需求又不会让你忘记它存在的小小伙伴，那么现在市场上的各类智 能 手 包括华为 WATCH GT 3 Pro, Apple Watch S8, 小米Watch S2, OPPO Watch 3 等绝对值得关注。不论是工作中的紧张忙碌还是下班后的放松娱乐，都需要一个合适的小工具陪伴着每一步，你会发现它其实并不只是一个简单的手 冰。而是在于它那微妙而深刻地影响着你的生活方式。在选择之前，不妨仔细比较一下这些参数，看看哪款更符合你的需求吧~
