在全球范围内，佳明用户的智能手表数据清晰地揭示了适度跑步对提升健康状况的显著积极影响。为了纪念这一点， Garmin 佳明品牌——专注于专业运动智能设备领域（其股票代码为 GRMN，并在纽约证券交易所上市）与跑步爱好者共同庆祝这个特别的日子。通过深入分析来自这些设备的数据，Garmin 对跑步活动进行了细致研究，以此揭开每一次奔跑背后的故事，比如平均单次距离和每公里配速等关键指标。
更令人振奋的是，这些数据显示，无论是睡眠质量还是身体能量评分，都有着显著提高。而静息心率和压力值则相应地下降。这一切都来源于Garmin Connect app提供的一系列详细信息。最引人注目的是，那些持续不断地增加他们周间累计跑步里程数的人们，可以以更加直观且具体的方式见证并体验到从事体育锻炼带来的健康益处。
