在全球范围内，佳明用户的数据显示，适度的跑步活动能够显著提升个体的健康水平。为了庆祝这一喜讯，Garmin 佳明——一家专注于专业运动智能设备领域的品牌（股票代码：GRMN），决定与热爱跑步的人们共同庆祝世界跑步日。这一天对于Garmin来说，是一个探索和分享如何通过跑步促进身心健康的绝佳机会。
利用其深厚的数据分析能力，Garmin从用户那里收集了大量关于平均单次跑步距离和每公里配速等关键指标。这些数据为我们揭示了跑步对健康所带来的积极影响，从更高质量的睡眠到身体能量评分增加，以及降低静息心率和压力值，这些都是来自Garmin Connect应用程序中可以追踪到的直接证据。
更令人振奋的是，通过连接app来跟踪那些每周累积更多跑动量者的数据表明，他们能够更加直观地看到并体验到持续进行有氧运动对整体健康状况改善带来的直接益处。因此，在这个特别而又意义重大的日子里，Garmin鼓励人们无论是在户外还是室内，无论是慢走还是快奔，都要尽情享受这份来自自己脚下的力量，并让它成为生活中的不可或缺的一部分。
