心率监测手环
在智能穿戴技术中，心率监测手环是最为常见和基础的一种。它通过嵌入式的心电图传感器来实时监测佩戴者的心跳情况，并能够记录下一天的活动水平、睡眠质量以及其他相关数据。一些高端型号还能检测血氧饱和度、压力值等，使得用户可以更全面地了解自己的身体状态。此外，它们通常配备有触摸屏，可以便捷地查看历史数据或设置运动目标。
步数跟踪手表
步数跟踪手表是另一种流行的可穿戴健康设备，它旨在鼓励用户增加日常活动量，减少久坐时间。这些手表内置了加速度计和陀螺仪，可以精确追踪每一步的移动距离，并根据用户设定的目标进行提醒。一些高级款式不仅可以自动识别不同的运动类型，还能提供详细的健身分析报告，以帮助用户制定更加科学有效的锻炼计划。
智能健身袜
智能健身袜是一种集成着多种传感器的小巧产品，它们能够捕捉到肌肉收缩信号，从而准确计算出每个动作所需力量。这对于专业训练者来说是一个极大的助力，因为它们可以帮助训练者调整动作姿势，更有效地提高力量水平。此外，这些袜子还可能具备温控功能，让长时间使用后的脚部保持舒适。
睡眠追踪头bands
随着人们对健康生活方式越来越重视，睡眠追踪头bands也逐渐成为市场上不可忽视的一部分。这些小巧设备装载了专门用于检测脑波信号的传感器，可持续监控夜间睡眠阶段并提供深度睡眠分析报告。它们通常能够区分不同阶段（如浅sleep、深sleep）及快速眼动(Rapid Eye Movement, REM)期，以及即将醒来的预警功能，以此促进更好的休息体验。
血糖管理系统
对于糖尿病患者来说，血糖管理系统至关重要。这种系统通常包括一个小型传感器，用以连续监测皮肤下的血液中的葡萄糖浓度，然后将数据通过无线连接发送给携带者手机或电脑上的应用程序。在某些设计中，这个过程甚至会自动注射胰岛素，以维持正常血糖水平。不过，由于这涉及到医疗事务，因此需要医生指导并遵循严格安全操作规程才能使用。
